information-assets02

あなたは健康に気を付けていますか？ 普段は仕事や学校で忙しくて、自分が健康かどうか考えもしないという人も多いのではないでしょうか。 しかし、夢や目標がある人にとって「健康であること」は非常に大切です。 なぜなら夢や目標を叶えるためには、努力と工夫が必要で、その努力と工夫ができるかどうかは、心と身体の健康にかかっているからです。 今回は身体を整えることの重要性についてお話したいと思います。 目次 勝負の分かれ目は「体力」 身体を整える基本的な方法 「自律神経」が体調管理のポイント まとめ   1. ...

現代はひと昔に比べても科学やテクノロジーが高度に発達した素晴らしい世界と言えると思いますが、それでも私たちの悩みは尽きません。 この瞬間もきっと多くの人が、悩みやうつから解放されたいと思っていることでしょう。 今回は悩みやうつについてお話したいと思います。   目次 悩みとうつは有害なのか？ 悩みをなくす方法 うつを改善する方法 まとめ   1. 悩みやうつは有害なのか？ あなたには悩みがありますか？ つらいことが続いたり、悩み続けてうつになりかけていたり、または、もう既に鬱状態になっ ...

会社や学校行くの、しんどいですよね。面倒くさいですよね。 あまり気にしない人もいますが 特にとりこし苦労しがちな性格の人は、本当に しんどい人生送っていると思います。 今回はストレスや疲れについてお話ししたいと思います。   目次 ストレス疲れの正体とは ストレス疲れを防ぐには ストレスはゼロでもだめ まとめ   1. ストレス疲れの正体とは 学校や職場に行くのが嫌な人は、つまるところ、人間関係のストレスが嫌な人と仕事や勉強・授業など作業そのものが嫌な人に別れると思います。 特に人間関 ...

宇宙人が地球を見つけた時（もしかしたらもう見つけているかもしれませんが）この星を支配している生物が「人間」であることに気付くのに時間はかからないと思います。 そして宇宙人は人間を「地球上で最も知能の高い生物」と評価するでしょう。 そんな、人間を地球の覇者たらしめた高度な知能は、同時に非常に複雑な「心」というものを生み出しました。 「心」は人間に感動や意欲など様々な喜びを与える一方で、悩みや不安といった苦しみをもたらします。 文明もない遠い昔から現在の高度な現代社会にいたるまで、人間は「心」に導かれ進み、時 ...

あなたは好きな名言がありますか？ たった一言で人の魂を揺さぶる名言ですが、特に成功者の名言はまさしく金言そのもの。 素晴らしい名言との出会いは、人生を大きく変える力を秘めているかもしれません。 今回は名言の魅力についてお話したいと思います。 それでは見ていきましょう。   目次 名言の持つ力 成功者の名言は役に立たない？ 名言から学ぼう まとめ   1. 名言の持つ力 先人が人生を通して得た教訓は、主に本などで学ぶことが可能です。 とはいえ、なかなか読む時間がとれなかったり、自分にはあ ...

この世界にある全ての物事と同じく、成功には法則があります。 成功の法則を知ることで、「何が足りないから成功できないのか」という成功の鍵を理解することができます。 今回は成功したい人は必ず意識するべき「成功の法則」についてお話ししたいと思います。 それでは見ていきましょう。   目次 成功の法則 成功している人から学ぶ 自分の成功の法則を知る まとめ   1. 成功の法則 まず、成功の法則を知るためには、成功と失敗のサンプルが必要です。 幸いにも現在はインターネットなどの情報技術が発達し ...

世の中の多くの人は皆、夢や目標の成功を目指しています。 成功するために必要なこととは何なのか、いったいどうすれば成功できるのか。 日々、悩みながら生きている人も多いと思います。   成功の鍵を掴むためには、そもそも「成功する」というのは、どういう事象なのかを理解することも重要でしょう。 今回はそんな「成功の正体」についてお話ししたいと思います。   目次 成功とはどういうこと？ 成功のために最も必要なものとは 成功の正体 まとめ   1. 成功とはどういうこと？ 人生は、仕事 ...